A világban épp elég dologtól függsz akaratlanul. Ne válassz magadnak újabbat! A kiszolgáltatottság helyett a szabadságért küzdj, hogy lehess büszke is magadra!... 

bármilyen félelmet legyőzhetsz, ha ezt az elmédben elhatározod. Emlékezzarra, hogy a félelem sehol máshol nem létezik, csak az agyban.”(Dale Carnegie 1888-1955, Szerző és Előadó) 

Testileg-lelkileg nem lesz egészséges soha senki úgy, ha nem vállalja az elfojtott, meg nem élt érzéseinek az átélését, és ha ezeken nem változtat. Átélni és kimondani - persze egy adott pillanatban. Azután elfogadni és változtatni. Soha senki nem lesz kiegyensúlyozott és…

A jó és a rossz mindig együtt jár, az egyik nincs a másik nélkül. A fájdalom elfogadása után fog jelentkezni a jó. Ha valaki a fájdalmat nem akarja elfogadni, akkor ezzel eleve kizárja a fejlődés lehetőségét is. Mert a fejlődés mindig fájdalommal jár.... 

Paulo Coelho idézetek ´Gyakran túl gyorsan élünk, nem látjuk a száguldásban az utat szegélyezõ tájat és nem vesszük észre a kezüket felénk nyújtó embereket´